<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zenobius, czyli Piotr Baranowski &#187; Jedzonko</title>
	<atom:link href="http://zenobius.zeno.pl/archives/category/jedzonko/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://zenobius.zeno.pl</link>
	<description>IT, Świat, Praca, PHP.. życie.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 23 Mar 2011 16:47:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Pasta kanapkowa z tuńczyka, jajek i &#8220;sekretnego składnika&#8221;</title>
		<link>http://zenobius.zeno.pl/archives/709/notka/pasta-kanapkowa-z-tunczyka-jajek-i-sekretnego-skladnika</link>
		<comments>http://zenobius.zeno.pl/archives/709/notka/pasta-kanapkowa-z-tunczyka-jajek-i-sekretnego-skladnika#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 16:35:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zenobius</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jedzonko]]></category>
		<category><![CDATA[Notka]]></category>
		<category><![CDATA[jaja]]></category>
		<category><![CDATA[jogurt]]></category>
		<category><![CDATA[orzechy włoskie]]></category>
		<category><![CDATA[pasta kanapkowa]]></category>
		<category><![CDATA[pietruszka]]></category>
		<category><![CDATA[szczypiorek]]></category>
		<category><![CDATA[tuńczyk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zenobius.zeno.pl/?p=709</guid>
		<description><![CDATA[Jako, że gotowanie mnie relaksuje, postanowiłem dziś coś upichcić. A jako, że dawno tu nic nie pisałem o jedzeniu, to postanowiłem mój przepis tu umieścić. W mojej lodówce, od dobrych dwóch miesięcy, zalegał tuńczyk w puszcze. Postanowiłem go w końcu wykorzystać. Poszedłem na początku drogą dość klasyczną. Jajka na twardo, chudy jogurt, odsączony tuńczyk w [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jako, że gotowanie mnie relaksuje, postanowiłem dziś coś upichcić. A jako, że dawno tu nic nie pisałem o jedzeniu, to postanowiłem mój przepis tu umieścić.</p>
<p>W mojej lodówce, od dobrych dwóch miesięcy, zalegał tuńczyk w puszcze. Postanowiłem go w końcu wykorzystać.</p>
<p>Poszedłem na początku drogą dość klasyczną. Jajka na twardo, chudy jogurt, odsączony tuńczyk w sosie własnym z puszki, trochę soli, więcej pieprzu, majeranek, tymianek. Ale, przy wyciąganiu przypraw, spostrzegłem pudełko orzechów włoskich i zacząłem je podjadać.  W końcu smaki się spotkały &#8211; słodkawy orzech, słony tuńczyk.. i stwierdziłem, że smak jest świetny.</p>
<p>Wrzuciłem zatem dwie garści orzechów włoskich do moździerza i wygniotłem &#8211; dzięki czemu cześć z orzechów była w większych kawałkach, cześć sproszkowana. Jajka podziabałem widelcem &#8211; więc też były tam większe i mniejsze kawałki. Zamieszałem, spróbowałem, ale jeszcze czegoś mi brakowało &#8211; dodałem ostrej i słodkiej papryki, szczypiorku i pietruszki.</p>
<p>Może moje kubki smakowe są dziwne, może po prostu miałem smaka na te składniki, a może to po prostu jest świetne połączenie &#8211; mi smakuje wprost nieziemsko. Wrzucone na ciemną bagietkę po prostu miażdży moje podniebienie, a kubki smakowe reagują orgazmicznie.</p>
<p>Fotki będą później (chyba, że domownicy wpałaszują ;-) ).</p>
<p>A teraz składniki: dwie puszki tuńczyka w sosie własnym, jeden (150g) chudy jogurt, trzy jajka &#8211; na twardo, dwie garści orzechów włoskich, szczypiorek, pietruszka, czerwona papryka, tymianek, majeranek, pieprz,  odrobina soli.
<div class="fblike_button" style="margin-left: 30px; margin-top: 10px;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fzenobius.zeno.pl%2Farchives%2F709%2Fnotka%2Fpasta-kanapkowa-z-tunczyka-jajek-i-sekretnego-skladnika&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zenobius.zeno.pl/archives/709/notka/pasta-kanapkowa-z-tunczyka-jajek-i-sekretnego-skladnika/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Brukselkowo-brokulowo-fasolkowo-szpinakowo-groszkowa zupa krem z mini klopsikami, grzankami i serem &#8211; mniam.</title>
		<link>http://zenobius.zeno.pl/archives/413/jedzonko/brukselkowo-brokulowo-fasolkowo-szpinakowo-groszkowa-zupa-krem-z-mini-klopsikami-grzankami-i-serem-mniam</link>
		<comments>http://zenobius.zeno.pl/archives/413/jedzonko/brukselkowo-brokulowo-fasolkowo-szpinakowo-groszkowa-zupa-krem-z-mini-klopsikami-grzankami-i-serem-mniam#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 07:40:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zenobius</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jedzonko]]></category>
		<category><![CDATA[brokuły]]></category>
		<category><![CDATA[brukselka]]></category>
		<category><![CDATA[bulion]]></category>
		<category><![CDATA[czosnek]]></category>
		<category><![CDATA[fasolka]]></category>
		<category><![CDATA[groszek]]></category>
		<category><![CDATA[grzanki]]></category>
		<category><![CDATA[klopsiki]]></category>
		<category><![CDATA[krem]]></category>
		<category><![CDATA[rosół]]></category>
		<category><![CDATA[ser]]></category>
		<category><![CDATA[szpinak]]></category>
		<category><![CDATA[zupa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zenobius.zeno.pl/?p=413</guid>
		<description><![CDATA[Dziś jedzeniowo. Chodziła ostatnio za mną zielona zupa krem, więc postanowiłem takową wczoraj zrobić. Jak zwykle wyszło mi na pułk wojska &#8211; czyli lunch przez najbliższe trzy dni mam załatwiony ;-) Składniki na zupę: brukselka, brokuły, fasolka szparagowa, groszek, szpinak ( czyli generalnie wszystko co zielone i co kto lubi &#8211; najlepiej świeże, ale fasolkę [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dziś jedzeniowo.</p>
<p>Chodziła ostatnio za mną zielona zupa krem, więc postanowiłem takową wczoraj zrobić. Jak zwykle wyszło mi na pułk wojska &#8211; czyli lunch przez najbliższe trzy dni mam załatwiony ;-)</p>
<p><strong>Składniki na zupę</strong>: brukselka, brokuły, fasolka szparagowa, groszek, szpinak ( czyli generalnie wszystko co zielone i co kto lubi &#8211; najlepiej świeże, ale fasolkę na ten przykład kupiłem mrożoną ), czosnek, grzanki, ser który dobrze się topi. Do tego bulion rosołowy, jako, że na czymś zupę trzeba oprzeć &#8211; ja zrobiłem sobie rosół na indyku, ale każdy sobie zrobić może na czym chce :-)</p>
<p>Bulion powinien być mocno esencjonalny. Szczególnie, że powyższe zielone warzywa są dość słodkie. Trzeba to wziąć pod uwagę podczas dobierania przypraw.</p>
<p>Zupę robi się prosto &#8211; wrzuca się wszystko co zielone do garnka, zalewa się bulionem i powoli gotuje często mieszając. Można tez zielone ugotować na parze, co by sobie witaminki nie poszły za bardzo. Z bulionem przesadzić nie można bo będzie za rzadko. Gdy wszystko się ładnie ugotuje bierze się blender, lub mikser z ostrzami i długo i namiętnie młóci się zupę tak, aby nie było drobinek &#8211; no, żeby kremowa była ;-)</p>
<p><strong>Składniki na klopsiki</strong>: mięso mielone ( tak z 500g ), jedno jajko, parę łyżek tartej bułki, oliwa z oliwek, cebula.</p>
<p>Klopsiki to osobna historia. Cebulę trzeba drobniutko posiekać, zeszklić na oliwie z oliwek na patelni. Wrzucić mięso do miski, dorzucić cebulkę, jajko, dwie łyżki bułki tartej, przyprawy do smaku i mieszać. Potem uformować z tej masy kulki. Najlepiej wielkości jednego kęsa. Tak, żeby wygodniej było. Wrzucić je na patelnie i podsmażyć z każdej strony. No, jako, że to kulki, to trochę potrwać może ;-)</p>
<p>Gorącą zupę wlewa się do talerza, miski, kubka czy czego się tam chce. Do takiej porcji garść klopsików, garść grzanek, garść sera i można spożywać. W taką pogodę gorąca zawiesista zupa dobrze syci i mocno grzeje.</p>
<p>Smacznego :-)
<div class="fblike_button" style="margin-left: 30px; margin-top: 10px;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fzenobius.zeno.pl%2Farchives%2F413%2Fjedzonko%2Fbrukselkowo-brokulowo-fasolkowo-szpinakowo-groszkowa-zupa-krem-z-mini-klopsikami-grzankami-i-serem-mniam&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zenobius.zeno.pl/archives/413/jedzonko/brukselkowo-brokulowo-fasolkowo-szpinakowo-groszkowa-zupa-krem-z-mini-klopsikami-grzankami-i-serem-mniam/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jedzonko urodzinowe</title>
		<link>http://zenobius.zeno.pl/archives/18/notka/jedzonko-urodzinowe</link>
		<comments>http://zenobius.zeno.pl/archives/18/notka/jedzonko-urodzinowe#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Dec 2007 21:27:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zenobius</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jedzonko]]></category>
		<category><![CDATA[Notka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zenobius.zeno.pl/index.php/archives/18</guid>
		<description><![CDATA[W urodzinki moje zakupiłem sobie mięsko mielone. W sumie dzień ten był niezbyt udany i lekko dołujący, z przejściowymi melancholiami ;-) ale został opanowany w miarę wieczorkiem. Wieczorem bowiem przyszła do mnie szatka z.. niszczarką do dokumentów ;-) a ja pichciłem sobie jedzonko właśnie. Najpierw słowo wstępu: od zarania moich dziejów w Tricity stwierdziłem, że [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W urodzinki moje zakupiłem sobie mięsko mielone. W sumie dzień ten był niezbyt udany i lekko dołujący, z przejściowymi melancholiami ;-) ale został opanowany w miarę wieczorkiem.</p>
<p>Wieczorem bowiem przyszła do mnie szatka z.. niszczarką do dokumentów ;-) a ja pichciłem sobie jedzonko właśnie. Najpierw słowo wstępu: od zarania moich dziejów w Tricity stwierdziłem, że będę sobie gotował jedzonko raz na parę dni, przechowywał w lodówce i odgrzewał. Co by nie gotować codziennie, a jednocześnie nie kupować jedzonka gdzieś &#8211; bo to nieekonomiczne i niekoniecznie smaczne. Dodatkowo jedzonko musi być.. i być dobre, nie jakaś tam studencka jajecznica ;-) p.t. &#8220;wstaje rano, otwieram lodówkę, drapie sie po jajkach, zamykam lodówkę&#8221;. Kilka dni przed urodzinami zapragnąłem gulaszu, ale w końcu skończyłem z mięskiem wieprzowym  w sosie [ kupnym ] meksykańskim, plus pomidorki, czosnek, cebula, trochę przypraw a wsio z kuskusem. Następnie wyjadłem z tego mięso z warzywami i został sos ;-)</p>
<p>Tego dnia wziąłem mięso mielone wieprzowe, popieprzyłem, posoliłem, sprószyłem bazylią i oregano.. poddusiłem z cebulką i jakąś tam częścią sosu. Ugotowałem makaron spaghetti. Do mięska dorzuciłem sos który mi został, dwa ząbki czosnku, trochę cebuli i wyszło mega-pycha ;-)</p>
<p>Danie zaleca się spożywać z miłą osobą z garnka stojącego na stołku między dwoma krzesłami ;-)
<div class="fblike_button" style="margin-left: 30px; margin-top: 10px;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fzenobius.zeno.pl%2Farchives%2F18%2Fnotka%2Fjedzonko-urodzinowe&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://zenobius.zeno.pl/archives/18/notka/jedzonko-urodzinowe/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

